圓圓夫妻瑜伽生活 的部落格

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圓圓夫妻近年開始注重健康養生及排毒飲食，漸漸養成蔬食習慣。目前已搬到苗栗三義山林裡，成立瑜伽靜修中心，為旅人提供靜心療愉的活動/課程，還有手作悅性瑜伽蔬食。歡迎登入我們的官網/FB/IG 了解更多^^ 「悅性瑜伽蔬食」的意思是：無蛋、無香菇、無蔥蒜，少用豆製品。透過純天然、有機栽種的蔬食，配搭香草調味，讓你身體不會造成負擔，更讓你的心靈能溶合於上主的愛裡，達至健康喜悅的果效。 我們希望透過此平台，跟大家一起分享瑜伽蔬食與身心靈健康的心得。

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