《圓圓夫妻瑜伽悅性蔬食》

紅燒素牛肉湯 ---蔬菜百滙火鍋

 

圓圓夫妻超愛吃火鍋,不管冬、夏,不管節慶、無論親朋滿席或二人世界,

我們許多時候都會泡製火鍋來吃:P

這款紅燒素牛肉湯底,加入台東老薑、黃耆、甘草中藥材

吃完後感到身體很暖和,潤而不燥,十分舒服,大家不妨一試^^

 

 

 

首先預備材料:紅燒素牛肉湯(冷凍調理包)  500克、 

              開水500cc、鍋子

 

 

先把 紅燒素牛肉湯(冷凍調理包) 500克 倒進鍋子裡,以中火熬煮 10分鐘

 

 

預備最少 500cc 開水稀釋  (濃淡度可按個人口味增添開水)

 

 

 

蔬菜:絲瓜、玉米、馬鈴薯、高麗菜、玉米芯 (洗淨、切塊)

(這是圓圓夫妻喜歡的菜蔬,你喜歡吃什麼蔬菜呢?)

 

 

把菜蔬放入鍋子裡

 

 

蓋上蓋子,以中火熬煮 5-8分鐘

 

 

熄火後,打開蓋子,大叫:「老公,快拿碗筷吧!不要打機了!」

 

 

 

 

喜歡辣的朋友,你可以加入德記辣豆瓣醬,讓火鍋提昇到更鮮甜的層次

(圓圓夫妻瑜伽悅性蔬食的產品,也會加入德記辣豆瓣醬調味,

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鮮甜美味的紅燒素牛肉湯--蔬菜百滙火鍋經已誕生了

 

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