圓圓夫妻的「鳳梨酵素製作法」

 

有關『鳳梨酵素蘋果甜菜根』製作方法,詳見Facebook『圓圓夫妻瑜伽生活

 

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材料:

玻璃罐、鳳梨N顆(去皮去頭尾)、二號砂糖、乳酸菌

 

做法:

一、玻璃罐洗淨晾乾

二、將鳳梨切丁後,以 2 (鳳梨): 1(二砂糖)  的比例放入玻璃罐內之後,最後加入乳酸菌(1/4茶匙)

三、拿塑膠袋隔絕空氣,關緊瓶蓋,標示製造日期,完成

四、放置一個月或是三個月後,即可食用。

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建議:

一、請將裝有材料的玻璃瓶放置在陰涼處,並且避免日曬。

二、剛製作的前幾天可以早晚搖晃一下玻璃罐,以確保鳳梨都浸泡在液體中。

三、酵素完成後,只要不打開瓶罐,即可繼續存放。


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圓圓夫妻瑜伽生活

 

 

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