圓圓夫妻悅性瑜伽蔬食 --- 2020賀年套餐開箱囉！

歸鄉 -- 此刻能讓我安住於心的人、事、物，就是我的故鄉！

一組 共有 9件，皆為冷凍真空產品 (椰香地瓜餅乾除外)

火鍋調理湯包煮法：

• 兩包同款的火鍋湯包(濃縮)
• 開水1000-2000CC (按個人口味稀釋)
• 鹽巴 (按個人口味調味)
• 份量：5-8人
• 配搭新鮮菜蔬食用

**冷凍調理包，保存期：半年

蘭香麻婆臭臭鍋 (濃縮湯包)

印度咖哩南瓜鍋 (濃縮湯包)

當歸紅棗紅燒鍋 (濃縮湯包)

蜂蜜果香酸泡菜

• 無須開封，以開水退冰(若15-20分鐘)，即可作冷盤食用
• 也可利用泡菜，配合其他菜蔬製作熱炒菜式，風味更佳

**冷藏食品，保存期：一個月內，盡快食用

**也可冷凍保存

椰酥炸芋頭

• 建議直接開封後，加入火鍋烹煮食用
• 亦可，無須開封，隔水加熱15分鐘，食用。/ 也可配搭個人料理使用。

**冷凍食品，保存期：半年

凍 蘭臭豆腐

• 建議直接開封後，加入火鍋烹煮食用  ( 請勿生食！)
• 亦可製作成炸臭豆腐，也可配搭個人料理使用。
• **冷凍食品，保存期：半年

參考菜式：炸蘭臭豆腐

手工印度饟餅 (naan)

• 無須開封，隔水加熱15分鐘，或 以電鍋蒸15分鐘，即可食用。

**冷凍食品，保存期：半年

參考菜式：配以水果、蕃茄片，可作下午茶，也可配搭火鍋食用

手工椰香地瓜餅乾

• 可放常溫，直接開封食用
• 建議使用烤箱，100度火力，回烤10-15分鐘，風味更佳！

** 常溫食品，保存期：一個月

相思蜜紅豆 (甜湯)

• 無須開封，隔水加熱15分鐘，或 以電鍋蒸15分鐘，即可食用。
• 建議加入 500cc-700cc 椰奶、牛奶、開水，風味更佳 (可依個人口味調整甜度)

** 冷凍食品，保存期：半年

參考圖片：這是圓圓夫妻最喜歡的吃法！

** 開封後，加入 500cc椰奶加熱烹煮。紅豆和椰香撲鼻，口感綿密！

相思蜜紅豆也可成為一頓營養早餐或下午茶點！

悅性瑜伽蔬食的意思：
只選用椰子油🥥。 無蛋、不含蔥蒜、不含香菇菌類、少用素料豆製品。
吃後讓你感到心靈喜悅的蔬食料理❤️
好飽，好消化，好健康

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