圓圓夫妻近年開始注重健康養生及排毒飲食，漸漸養成蔬食習慣。「瑜珈蔬食」的意思是：透過純天然、有機栽種的蔬食，配搭香草調味，讓你身體不會造成負擔，更讓你的心靈能溶合於上主的愛裡，達至健康喜悅的果效。
何謂瑜伽蔬食？
圓圓夫妻向大家推薦的瑜伽蔬食，源自於印度傳統醫學阿育吠陀生命理論(註1)：人體中有一種被稱為「活力精華」的微妙物質，它只能夠從徹底消化的食物中獲得，一次質量好的進餐，能讓你獲得愉悅和幸福感，讓你在接下來的幾個小時內能量充沛，精神煥發。
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註釋：
阿育吠陀「Ayurveda」是梵文，由兩個字合成，Ayur意指「生命」，Veda意為「知識」，阿育吠陀一詞意為生命的科學。人類必須有充份的知識去了解生命才能達致身心平衡。全面的從生活裡獲得平靜，活在喜悅、快樂和健康之中。
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